Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Schreuder als tweede naar finale 50 vrij
26-05Onderzoek naar Sharia4Holland 26-05Drie keer goud voor handboogschutters 26-05Man gewond bij noodlanding vliegtuigje 26-05Rebellenleger Syrië vraagt VN om hulp 26-05De Gendt bezorgt Vacansoleil ritzege in Giro 26-05Radwanska zegeviert in Brussel 26-05Schiavone pakt titel in Straatsburg 26-05Geen hoofdprijs voor Johan Neeskens 26-05Servische tennissers winnen World Team Cup
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
20-05Tiener jarenlang opgesloten na politieblunder 20-05Justin Bieber vraagt fan mee als date 21-05Beatrix krijgt eigen pizza 23-05Noodweer zorgt voor wateroverlast Gelderland 19-05'NAVO-betogers planden aanval kantoor Obama' 21-05Beurzen herstellen na slechte week 22-05Zebra bevalt voor ogen bezoekers 19-05Frans-Duits-Italiaanse top in juni 23-05Noodweer over Oost-Nederland 22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2Meeste reacties
22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2 23-05Samsom 'verklaart liefde' aan SP1 25-05Kroonprins te druk voor songfestival1