Lees voor

Voorlichting in Epe over slapen

12-02-2012 00:00
0 reacties

EPE - De Gezamenlijke ouderenbonden van de Gemeente Epe, in samenwerking met de SWO/E, organiseerden op 9 februari 2012 een voorlichting over gezond slapen in de Speulbrink te Vaassen. Dhr. de Munnink van GGNet stond voor een zaal met 30 senioren die niet alleen met belangstelling luisterden naar zijn informatie over gezond slapen, maar ook vertelden over eigen slaapervaringen.
Bij het ouder worden verandert je manier van slapen. Een slaapprobleem kan het leven behoorlijk op zijn kop zetten. Wie regelmatig te weinig slaapt, kent de gevolgen: moeheid, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. Naar schatting heeft één op de tien mensen er last van, onder ouderen is dat zelfs één op de vijf. Gelukkig zijn slaapproblemen met de juiste aanpak doorgaans terug te dringen.
Mocht u deze voorlichting gemist hebben, maar wel belangstelling hebben voor de informatie over gezond slapen dan wordt er op donderdag 16 februari nog een voorlichting gehouden in het Kulturhus EGW aan de Stationsstraat 25 in Epe.
Aanvang is om 14.00 uur en tijdens de pauze zal u een kopje koffie of thee worden aangeboden. De toegang is gratis.
De voorlichting is bedoeld voor alle senioren uit de gemeente Epe ongeacht of zij lid zijn van een ouderenbond. Iedereen die belangstelling heeft voor deze informatie is van harte welkom om deze middag bij te wonen.
Voor informatie:
SWO/E Welzijn en Ondersteuning Epe (SWO/E)
Stationsstraat 25, 8161 CP Epe
Tel. 0578-620988 ( op werkdagen tussen 8.30 - 12.30 uur).