Lees voor

Cursus In Balans

18-11-2011 09:57
0 reacties

GARDEREN - Wie moeit heeft met lopen en bang is om te vallen, kan gebaat zijn bij de cursus 'In balans'. Cursisten leren dat ze zelf veel kunnen doen om vallen te voorkomen. Door de cursus krijgen ze een betere balans, wat het gevoel van zekerheid vergroot. De cursus wordt georganiseerd door Stichting Icare. De cursus wordt gehouden in de salon van De Kruimelstaete op woensdag 7 en 14 december en 11 en 25 januari van 9.30 uur - 11.30 uur.

Wat houdt de cursus in?
U krijgt informatie, tips en oefeningen over:
* Bewegen en oorzaken van vallen.
* Wat u zelf kunt doen om vallen te voorkomen.
* Balans in het dagelijks leven.

Voor wie?
Mensen vanaf 55 jaar, die zekerder op de been willen blijven. En die daardoor activiteiten blijven ondernemen.

Wat kost de cursus?
€ 15, -. Inclusief cursusboek, koffie of thee.

Aanmelden vooraf is verplicht tot uiterlijk 30 november 2011 via de huisartsenpraktijk, telefoon: 0577-408050 of via de balie van de huisartsenpraktijk.